בתוך ההמולה של החיים - עבודה, משפחה, בית, משכנתא, תשלומים, ולכל אחד מאיתנו יש גם דאגות אישיות משל עצמו - כל הורה מאוד רוצה לטפח קשר הדוק עם ילדינו. אבל בפועל, זה מצריך הרבה תשומת לב ואפילו מעט טכניקה.
החלטתי לשתף כאן שלושה טיפים שיעזרו לך להתחבר ברמה עמוקה יותר עם ילדיך, ליצור זיכרונות ולהפוך את הקשר שלכם להדוק עוד יותר.
הגבילו את זמן המסך של עצמכם, ודאגו לפעילויות וזמן איכות: בעידן של היום (רק מתאר לעצמי מה יקרה בעידן של מחר) קל כלכך להקלע למסכים ולהסכות דעת. כדי להתחבר לילדיכם ברמה עמוקה יותר הקדישו יותר זמן *איכותי* וייעודי לאינטראקציות שבהן מכשירים מונחים בצד. מה כן תוכלו לעשות? המטרה היא ליצור אינטראקציה שמשלבת צחוק, כיף, אווירה חיובית ומהנה. הנה כמה אפשרויות להעביר זמן איכותי יחד, ולעודד שיחה. 1. משחקי קופסה 2. טיול בחיק הטבע 3. בישול משותף 4. פעילות ספורטיבית 5. קריאת ספר הרגעים הללו, של תשומת לב מלאה יחד עם אווירה חיובית יוצרים מרחב בטוח לתקשורת פתוחה והבנה עמוקה. כאשר זה הופך למשהו שבטבע שלנו - חיזוק הקשר עם הילדים הוא בלתי נמנע. תרגלו הקשבה פעילה: הקשבה פעילה היא כלי רב עוצמה לחיזוק קשרים - לאו דווקא עם ילדים - במיוחד עם הילדים שלנו. וזה כמו לחזק שריר. ככל שתתרגלו יותר הקשבה, כך תהיו מקשיבים טובים יותר. וככל שתהיו מקשיבים טובים יותר, כך ילגיכם ירגישו בטוחים, בלתי נשפטים, פתוחים ושמחים לשוחח עמכם. כחסידה מושבעת של רשימות ופרקטיקה, אני משתפת איתך רשימה של פעולות אותן אפשר לתרגל בשיחות כדי להפוך למקשיב הפעיל המקצועי ביותר: 1. הפגינו חוסר שיפוטיות - כלפי ילדיכם, וכלפי הסובב אותם 2. הפגינו עניין אמיתי במה שיש להם להגיד ולשתף 3. תשאלו שאלות ענייניות ורלוונטיות, וכאלה שיוסיפו עוד פרטים ועומק לסיפור 4. קבלו את המחשבות והרגשות שלהם מבלי להגיב על כך ומבלי לתת עצות אלא אם כן נתבקשתם. אמצו שובבות ויצירתיות: שובבות ויצירתיות מספקים הזדמנויות נפלאות לחיבור עם ילדיכם. משחקי דימיון, המשחקים הממוצאים שלהם, לבשל בכאילו, מחבואים או כל משחק שהוא תוצר היצירתיות של ילדיכם גם הם יעשו את העבודה. הרשו לעצמיכם להשתטות! ככל הנראה שתהינו מזה אפילו :) על ידי שקיעה במשחקים שלהם תיצרו בהם תחושת אמון, ביטחון וחיבור עמוקים. שלא לדבר על רגעים של אושר ושמחה המהווים גשר בין העולם שלהם לשלנו.
מעוניינים לצאת למסע של חמש סדנאות מדעיות, וכ-8 שעות של פעילות יחד עם ילדיכם?
הכנו לכם את קורס סודות היקום + ערכת סדנאות סודות היקום המלאה!
5 מסעות מרתקים ברחבי מערכת השמש וכדור הארץ שלנו!
פרטים נוספים:
Comments